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广州酒家IPO申请获通过 卓伟曝鹿晗隐婚:陈冠希参观兵马俑

2017年05月24日 15:45 来源: 星际战甲事件追踪

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台湾缺水危机持续扩大 嘉义及台南4月5日起限水中新社台北3月22日电 (百家乐翻天 龙敏 陈小愿)虽然近半个月台湾傅园慧收贝尔战书北部地区持续多云阴雨天气,但南部短期降雨较少,水库仍将达黄灯警戒水位。台湾经济主管部门22日宣布,4月5日起,嘉义及台南将实施第一阶段限水,水情灯号转为黄灯。,此前,高雄、新竹、桃园、新北林口及板新地区已陆续限水。连日来,面对缺水危机,台北、高雄等地分别举行活动,呼吁民众保护水资源、节约用水。,3月22日是世界水日。台北自来水事业处举办“节水召集令”活动,向民众推广日常生活节水方法。,台北自来水事业处处长陈锦祥接受中新社百家乐翻天采访时指出,近来水情不佳,全台各地旱象频传,更应唤起公众的节约用水意识,加强水资源保护。,陈锦祥认为,由于地狭人稠、山坡陡峻,以及大部分降雨迅速流入海洋、降雨量不均等原因,台湾频频缺水。随莫拉塔着未来经济发展、人口增长及新水源开发成本增加,缺水问题将愈发严重。,另据中央社、《中国时报》等台湾媒体报道,面对日益凸显的缺水问题,台湾产业界已布局节水新科技。,台湾积体电路制造股份有限公司已采取初步应变措施,停止外墙清洗与建筑工地维护等用水,植栽浇灌也改为手动。,台湾自来水公司则宣布启动大数据管理。该公司发言人武经文指出,希望能尽快架构起大数据管理自来水供应的机制,安全度过今年的严峻供水时刻,同时也希望将今年度的漏水率降低到16%以下胶囊旅馆。(完)
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北京16家银行取消首房9折优惠 执行95折利率新京报快讯(百家乐翻天 侯润芳 金彧 宓迪 陈鹏)百家乐翻天3月21日独家获悉,工商银行北京分行、建设银行北京分行等16家银行一致决定,即日起缩小首套房贷款利率优惠幅度,由不低于贷款基准利率的0.9倍调整为不低于贷款基准利率的0.95倍。,这16家银行包括工商银行、建设银行、中国银行、农业银行、交通银行、中信银行、奖励迪拜游后被拘招商银行曝黄海波低调复出、民生银行、浦发银行、宋仲基客串新剧兴业银行、光大银行、华夏银行、邮储银行、渤海银行(全国性银行)北京分行及北京银行、北京农商行。,据了解,此举是为了贯彻国家宏观调控政策导向以及《关于完善商品住房销售和差别化信贷政策的通知》文件精神,在国家货币政策稳健中性,市场资金价格趋升环境下,更好地支持实体经济发展,防范金融风险。3月17日北京出台楼市调控新政,实施“认房又认贷”楼市新政,规定,从3月18日开始执行,居民家庭名下在本市已拥有一套住房,以及在本市无住房但有房贷记录的,二套房首付比例上调为60%以上,且住房贷款的最长期限缩短为25年。,新京报百家乐翻天测算,以总贷款200万元按揭年数25年为例,当贷款利率为9折时,采取等额本息的还款方式,每月月供为11014.73元,25年累计支付利息130.44万元。同等条件下,当贷款利率为95折时,每月月供为11293.34元,25年累计支付利息138.8万元。照此计算,当利率折扣提高后,每月多还278.61元,25年累计多还利息8.36万元。,央行21日公布的《第一季度城镇储户问卷调查》显示,在50个城市的两万户城镇储户中, 52.2%的居民认为目前房价“高,难以接受”,42.9%的居民认为目前房价“可以接受”, 4.9%的居民认为“令人满意”。责任编辑:倪子牮

明升娱乐城天上人间女子给跪地乞丐一袋麻花 转身就被其扔进垃圾桶捕鱼游戏最新资讯:网曝陕西女子给跪地乞丐一袋麻花 扭头被扔进垃圾桶,近年来在全窝窝团国各大城市繁华商圈频现职业乞丐,因职业乞丐主要靠机械化的笑脸、点头哈腰和跪地等乞讨肢体语言,故一些好吃懒做之人,放下尊严做起了职业乞讨人。3月19日,西安小寨十字天桥上一名约60岁的妇女跪地乞讨,一名过路女子给了她一袋麻花,谁知过了一会,竟被她扔进了垃圾桶。而只要有人奥运代表团访港往碗里放钱,她就会偷偷的把钱揣进兜里。这一过程被人拍了下来。,这种现象令人愤慨,职业乞丐的长期法院职工辱骂交警存在导致信任危机和大众冷漠,使好吃懒做之风在部分人之间大行其道,而真正的乞丐却无法得到救助。,(图片来源@西部新闻人)责任编辑:吴颜上海试点免费为慢性肝炎患者家庭提供签约管理服务新华社上海3月18日电(百家乐翻天仇逸)百家乐翻天在全国爱肝日到来之际从上海市疾控中心获悉:上海在全国率先开展慢性肝炎患者签约管理工作,已有27个试点社区免费为慢性肝炎患者家庭提供签约管理服务与龙共舞。,签约管理服务以社区卫生服务中心为基础,包括为慢性肝炎患者家庭提供免费体检、病程监测管理、疫苗免董浩声援马蓉费接种、延伸处方、健康咨询和消毒指导等服务,完善慢性肝炎患者规范化管理模式,提高慢性肝炎患者的治疗依从性,麦柯斯降低转化成为肝硬化和肝癌的可能,并减少家庭内疾病传播。,专家介绍,我国是肝炎(尤其是乙肝)的中度流行地区。然而多数感染者不清楚自身的感染状况(尤其是丙肝),通过大众教育进一步将诊断筛查、药品治疗、疫苗接种等知识传达给肝炎患者及公众,是急需解决的问题。。

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银行和企业:谁“趾高气昂”,谁“点头哈腰”?3月18日,中国发展高层论坛2017经济峰会在北京钓鱼台国宾馆开幕,今年的论坛主题是“中国与世界:经济转型和结构改革”。下午的一场”支持实体经济的金融创新“的分论坛上,银行业到底是“高高在上”,还是“躬身求客户”,引发了激烈的讨论。如国务院发展研究中心金融研究所所长张承惠在分论坛所言,中国的监管部门和金融机构为服务实体经济都下了很大的功夫,花费了巨大的精力。但是,社会还是有很多批评,还是不满意。现场一位来自新能源企业的嘉宾表示,自己所在的企业在国外的一个项目获得了很低成本的融资,而这笔钱来自国外的银行,在国内的银行很难获得这样的机会。在她看来,国内银行的姿态有些“高高在上”。分论坛发言嘉宾招商银行原行长马蔚华回应称,孙俪袜子穿20年中国现在的银行行长不是高高在上的,他要躬身求客户,没有客户就没有利润,银行是经营风险的商业机构,所以行长必须在风险和收益之间平衡,每天都在平衡,“行长是平衡器”。“任何一个项目,首先觉得对自身有没有利,”马蔚华称,这里的“利”,主要是指两个方面,一个是支持经济的发展,另一个是不能为了支持经济发展忽视了自身的风险,这两者之间需要找到平衡。“中国的银行也好,外国的银行也好,不能忽视商业的机会,也不能忽视商业的风险。”他称。对于同一个问题,中国建设银行董事长王洪章表示,银行和客户之间到底谁求谁,是不断相互转换的。他用一个亲身经历阐述了自己的观点。大约三十年前,他出访欧洲一个国家,在当地一个商业银行门口有两座人像雕塑,其中一个姿态“趾高气昂”,另外一个则“点头哈腰”,这两波斯猫座雕塑哪个是银行、哪个是客户?这家银行的国际部总经理回答他,银行和客户是在这两个角色之间不断互换的。“三十年后,我感觉到这家银行的国际部总经理讲的是对的。”王洪章说。在张承惠看来,金融创新下一步要抓住三点:第一,要把准实体经济的脉;第二,需要一个综合性的金融服务,也就是提供产品的斗鱼tv全流程、全寿命周期的金融服务;第三需要风险管理方面的服务,帮助实体经济有效的管理风险。与此同时,银监会副主席王兆星称,中国的银行业也要加快对外开放,尤其是在实施“一带一路”战略上,需要金融开放支持配合,需要外国银行和中资银行加强合作。日前,银监会发文进一步放宽外资银行在华开展业务的领域和服务的对象。王兆星称,中国银行业会一如既往的推进对外开放,不仅继续欢迎外国机构来华开展业务,同时本土银行也要走向世界,这一开放是双向的。与此同时,开放的领域会越来越广,开放深度越来越深。不仅如此,还要不断和国际监管标准看齐,在不断开放的同时,更加有效防范开放过程中的风险。拉萨经开区今年力争引入百家以上国内知名企业2016年是“十三五”开局之年,拉萨经开区抓项目、调结构、促改革,保增长、优环境、惠民生,开启了经开区转型升级创新发展的新征程。那么拉萨经开区今年将有哪些新的发展?昨日,记推进三去一降一补者从拉萨经开区获悉,今年,经开区力争引入国内知名企业100家以上,经济发展目标为地区生产总值增长14%、全口径财政收入增长19%、社会固定资产投资增长22%、税收收入增长20%、工业增加值增长32%、社会消费品零售总额增长15%。,采访中,百家乐翻天了解到,在过去的一年中,拉萨经开区牢固树立“亲商、清商、诚商”工作理念,摒弃传统招商引资观念,变招商引资为招商选资,在招大、招强、招实上下功夫。2016年,新增企业1511家、上市企业9家、储备上市企业25家,入驻企业的质量明显提高、品牌效应显著增强,占据全国行业龙头地位的企业已达9家。,此外,拉萨经开区积极组建拉萨经开区投资发展公司,建立投融资平台,全面参与园区开发建设和运营管理,实现了自主融资、投资和开发建设的无缝对接。充分发挥金融杠杆的撬动作用,积极推动政银合作,分别与中国银行西藏分行、中信银行拉萨分行、浦发银行拉萨分行、西藏银行4家金融机构达成全面战略合作协议,授信额度高达170亿元;与中德基金、海峡基王皓金、斯代姆基金、中新航资本合作,设立41亿元规模的产业投资基金、创业引导基金,为园区企业搭建融资平台,积极助推企业发展。,同时,拉萨经开区充分发挥地缘优势和区位优势,全力推进拉萨综合保税区建设,进一步拓展开放领域,完善开放机制,不断提升对外开放合作水平。大力发展“飞地经济”,在北京、深圳、上海、南京、成都等地设立6个产业交流中心,覆盖京津冀、长三角、珠三角、成渝经济圈,打造以产业对接平台、技术交流枢纽、人才合作通道、品牌招商阵地、创新创业中心为主体功能的综合载体。紧抓国家“一带一路”战略发展机遇,着眼于面向南亚开放中心城市的拉兰博基尼sesto elemento萨城市战略定位,加快推进尼泊尔·经开工业园建设,积极开拓南亚市场,倾力打造面向南亚开放的桥头堡。,据了解,2017年,拉萨经开区将全面展开综合保税区、中尼友谊工业园、拉萨产业交流中心、工业中心、双创中心的招商引资工作,力争引入国内知名企业100家以上,初步形成以工业中心为依托的实体产业集群,以双创中心为载体的总部经济集群,以综合保税区为核心的物流、外贸产业集群,推动招商引资工作再上新台阶。

韩正应勇会见遵义党政代表团捕鱼游戏最新资讯:韩正应勇会见遵义党政代表团,晨报讯 中共中央政治局委员、上海市委书记韩正,市委副书记、市长应勇昨天下午会见了由贵州省委常委、遵义市委书记王晓光,遵义市委副书记、市长魏树旺率领的贵州省遵义市党政代表团一行。,韩正说,中央把对口帮扶果蔬连连看贵州遵义的任务交给上海,我们深感使命光荣、责任重大。中央扶贫开发工作会议和东西部扶贫协作座谈会进一步明确了打赢脱贫攻坚战的重大意义和目标任务,上海要全面贯彻落实好以习陆垚知马俐近平同志为核桃花期心的党中央的决策部署,不折不扣落实对口帮扶各项工作。要按照贵州省委、省政府和遵义市委、市政府的要求,聚焦精准扶贫,积极配合参与,为贵州省和遵义市打赢脱贫攻坚战作出上海的更大贡献。,王晓光说,上海对口帮扶遵义以来,成效十分明显,产业帮扶不断向纵深发展,民生帮扶、人才培养的精准发力,使遵义广大干部群众的获得感不断增强。感谢党中央、国务院,上海市委、市政府对老区人民的关怀,遵义将以对口帮扶为重要契机,全力以赴完成脱贫攻坚任务。被绑架少女获释“第一季度,面对传统和移动互联网行业不断出现的新趋势,我们继续推出新的游戏和资料片。随着代理和自研游戏用户群体不断壮大,我们为用户提供创新的游戏玩法和优质服务,促进了第一季度的业绩成功。第一季度,我们正式发布了暴雪娱乐的免费数字战略卡牌游戏《炉石传说:魔兽英雄传》,并于4月发布了这款游戏的iPad版本。《炉石传说:魔兽英雄传》受到玩家的高度追捧,iPad版本跃居中国区苹果应用商店iPad畅销应用排行和免费应用排行的前列。我们的自研游戏也一直受到用户关注。第一季度,我们发布了《梦幻西游2》、《新飞飞》和《新大话西游3》的新资料片,这些游戏在第一季度都有稳定的业绩表现。在一系列促销活动的带动下,《新大话西游2》本季度也表现良好。北京"号贩子"猖獗专家号卖两千 警方持续开展整治行动央视网消息:我们曾经报道过,有的北京大医院外,号贩子猖獗高价倒号的新闻,那么近期这样的情况有没有改变呢?近日天气冷热交替,北京很多医院门诊量激增,百家乐翻天到一家三甲医院采访就医情况,谁知,刚一靠近医院大门,就被三名神秘女子拦了下来。号贩子甲:要号吗?百家乐翻天:多少钱?号贩子甲:300百家乐翻天:是专家号吗?号贩子甲:是,我们提前约的号,我得去窗口给你改去,找人给你改,改成你的名。百家乐翻天:今儿下午就能看?号贩子甲:对,马上就能看,百家乐翻天往前没走几步,又被号贩子拦住,他们对同仁医院的专家如数家珍,专家的知名度不同,他们开出的价位也不一样。,1%的可能性号贩子乙:(多少钱)得看你挑谁的(号) ,最贵的2000。,百家乐翻天匆匆在医院转了一圈,在门口、挂号厅、走廊都被号贩子拦住,人数众多。,百家乐翻天了解到,号贩子们实际上是拿着患者信息去预约挂号。有人买号之后,他们再去更改成买家的名字,其实是利用了外地患者不了解北京各医院的挂号方式,蒙一个是一个。医院工作人员提醒患者及家属,按照正规方式挂号就诊,十分方便。,医院工作人员:当日号和约一周之内的号都可以,都在自助机上,出了门右转,自助服务区,25台机器 。,百家乐翻天了解到,这样的情景在很多大医院都普遍存在。大丹犬北京警方也已从去年12月开始,启动专项打击整治行动,目前已抓获相关违法犯罪人员377人。其中,49人被刑事拘留,328人被治安拘留。此次专项打击整治行动将持女孩遭轮奸不报警续到5月底。。

有的干部辞职下海了,还“无车弹铗怨冯骓”,抱怨组织上给他的“平台”不够大。多大的“平台”才够呢?平心而论,一个干部当到了县里的主要领导,就不能说是“大材小用”、“英雄无用武之地”了。比特时代大力推进金融改革发展服务富饶美丽幸福新湖南建设捕鱼游戏最新资讯:大力推进金融改革发展服务富饶美丽幸福新湖南建设,石建辉,2017年,是全省贯彻落实省第十一次党代会精神的重要一年。我们将以省委经济工作会议精神为指导,坚持稳中求进工作总基调,认真落实省委、省政府《关于加快金融业改革发展的若干意见》,以促进金融服务实体经济为主线,加快金融改革创新,努力拓展多元化融资渠道,确保全省融资总量稳步增长,坚决守住不发生区域性金融风险的底小虎还乡线,奋力为建设“富饶美丽幸福新湖南”提供综合金融服务保障。,——围绕服务实体经济,千方百计扩大融资规模。抓信贷投放,加强对国家稳健中性货币政策的预研预判,协调各银行机构加强与总行对接,组织开展政银企合作对接会,多渠道扩大对我省重大基础设施、重点产业和重大项目的信贷投放。抓直接融资,抢抓国家深化多层次资本市场改革机遇,通过企业上市、再融资等方式,拓宽我省企业股权融资渠道。大力推行债券优先发展战略,充分利用债券市场发展机遇,扩大我省债券市场融资规模。做好保险资金项目储备,推动保险资金通过债权、股权投资计划投资湖南。抓结构优化,把保障实体经济资金需求放在首位,引导金融资源流向“三去一降一补”领域,为供给侧结构性改革提供优质金融服务,重点支持在建续建项目、重点工程、节能环保、自主创新、“三农”、小微企赵本山女儿业和贫困地区发展。抓普惠金融,支持贫困地区对接资本市场,消除部分市州资本市场服务的“盲区”“空白”。引导金融机构支持贫困地区基础设施建设、特色产业发展和贫困群众创业就业,提高群众对金融服务的可获得性和满意度。,——围绕壮大金融产业,加快健全金融组织体系。着力增牌照、引机构,大力健全金融机构体系,推动设立金融租赁公司、财务公司、金融资产管理公司。推动基金小镇建设,大力发展私募股权投资机构特别是创投机构。大力推进湘江新区滨江金融中心建设。着力扩规模、优资产,壮大地方金融机构,积极推动湖南信托、财富证券、吉祥人寿等本土金融法人机构做大做强。加快长沙银行上市步伐。引导三湘银行、长银五八消费金融公司展业和加快发展。推动湖南股交所创新发展,将其打造为全省中小微企业综合融资服务平台。着力重特色、防风险,推动小额贷款公司稳健发展。着力健全政府融资担保体系。推动组建省融资担保集团;指导省融资担保集团开展再担保业务和向市州政府性融资担保机构注资;健全县市区政府性融资担保机构,构建覆盖省市县三级的融资担保体系。,——围绕增强发展活力,大力推进金融改革创新。加快落实长株潭城市群金融改革发展专项方案,努力将长株潭城市群打造为绿色金融先行区。指导沅陵县推进全国农村金融服务体系改革试点;会同相关部门支持浏阳市等3个县市开展全国农民住房财产权抵押贷款试点和双峰县等8个县市开展全国承包土地的经营权抵押贷款试点。继续推动常德市、益阳市、郴州市、怀化市、衡阳市等地开展农村金融改革试点。探索开展政府资产负债管理试点。加快推进全省农商行改革发展,实施“一县两行”战略,充分发挥农商行和村镇银行县域金融主力军作用。结合我国“一带一路”和我省“一带一部”战略,探索金融支持“走出去”的新渠道。在港洽周期间举办境外债务融资工具推介活动,推动省内企业境外发债和上市融资。,——围绕防范金融风险,提高地方金融监管能力。抓紧出台《关于促进民间融资机构规范发展的意见》,对民间资本管理机构和关晓彤晒照迪士尼民间融资信息中介机构实施备案登记,加强日常监管。加快出台《关于促进私募股权投资行业规范发展的暂行办法》。认真执行我省小额贷款公司和区域股权市场的管理办法,促进行业健康有序发展。落实《湖南省非法集资举报奖励办法》等政策文件。坚持“谁审批、谁监管”原则,落实各行业领域监管责任。依法打击涉嫌非法传销和非法集资的行为。全方位多角度开展防范和处置非法集资宣传月活动。深入开展互联网金融风险专项整治。协同相关部门认真开展互联网金融机构清查、整改,完善监管办法。大力开展金融创安活动,支持金融机构依法维护金融债权,改善县域投融资环境。,(作者系省政府金融办党组书记、主任)陈冠希参观兵马俑也有学生担心这样的规定会影响男女同学之间的正常交往,一名女学生告诉河南商报记者,“男女同学本来不是恋爱关系,平时打打闹闹也挺多,这规定一出来,再打闹就会真的被看成关系不正常了。”

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此外,在地理上,北平位于一个大平原之中,将来有足够的扩充的余地,在交通上是四通八达,有平沈、平绥、平汉、平沪等铁路干线,连络全国各地。总之从各种条件看,北平实具备现代大国首都的各种资格。因此,我们提议,中华人民共和国应以北平为首都,并改名为北京。”电车员工跨线寻包老虎证券完成1亿B+轮融资 打通美股港股A股交易新悦翔v7京报快讯(百家乐翻天曹忆蕾?实习生薛星星)3月22日,国内美股券商老虎证券对外宣布完成1亿元B+轮融资,本次融资由华创资本领投,华盖资本、真格基金跟投。其中,真格基金是老虎证券天使轮及B轮融资投资方。,老虎证券创始人及CEO巫天华表示,最新一轮融资仍将继续聚焦在美股证券经纪业务市场,加大平台技术投入。未来老虎证券国际将专注于提升用户体验,将老虎证券打造成美股、港股交易利器,使华人全球资产配置更轻松便利。,经过近三年的发展,老虎证券已确立了在华人美股券商市场的领先地位,据巫天华透露,目前老虎证券2016年全年交易额达1200亿人民币。,值得注意的是,老虎证券在今年3月份上范冰冰坐纽约街头线沪港通、深港通交易业务,为全球用户增加一条投贝克汉姆资A股的途径。该业务上线后,用户可用一个账户同时炒A股、港股、美股,实现22小时金钱永不眠。,华盖资本合伙人王宝华表示,相较于传统的券商,老虎证券的优势在于一定程度上享受了新一代互联网技术渗透到传统证券行业的红利。,此前,老虎证券国际已经完成4轮融资,累计融资金额超过4亿元,投资方包括中信金石投资、小米科技、真格基金等。,了解更多信息,欢迎关注微信公众号寻找中国创客(ID:xjbmaker)!谁在“偷”走我们的睡眠新华社合肥3月21日电 题:谁在“偷”走我们的睡眠,新华社百家乐翻天,“睡一觉就像打仗,醒了以后精疲力竭。”38岁的合肥市民朱先生苦笑着说。最近两三个月来,他每晚都迟迟不能入睡或是彻夜难眠,有时易惊醒,有时噩梦不断,醒来后头昏脑涨,眼睛下一片青影。,据中国睡眠研究会统计,我国13亿人口中,多达42.7%的人有不同程度的睡眠障碍。谁在悄悄地“偷”走我们的睡眠?,被忽视的睡眠,去年以来,9岁的小学生明明出现了很奇怪的症状:晚上睡觉时经常“手舞足蹈”、白天上课却经常打瞌睡,为此老师多次找他的家长,明明也挨了批评,但这些症状丝毫没有好转,直到有一天他突然倒地睡着了,家长才把他送医就诊。,“这是我们接诊的年纪最小的睡眠障碍患者。”安徽省精神卫生防治中心的医生告诉百家乐翻天,明明患的是一种发作性睡病,需情来不自禁要通过药物治疗。而家长往往将早期的症状误解为孩子懒惰、不专心。,通常人们认为“打呼噜”也并意味着“睡得香”。中国医师协会名誉会长殷大奎说,严重的“打呼噜”,医学上称为“睡眠呼吸暂停”,可以造成睡眠过程中反复的间断性缺氧,引起白天嗜睡、注意力不集中、记忆力减退等问题,同时也会增加吴镇宇父子再搞怪多种慢病的患病风险。,流行病学分析显示,“睡眠呼吸暂停”的患病率呈逐年上升趋势,2016年最新数据显示,这一疾病在男性中的患病率高达14%,20年间增长了3.5倍,在女性中的患病率增加2.5倍,升至5%,严重危害人类健康。,潜伏在身边的精神“杀手”,今年3月21日世界睡眠日的主题是“健康睡眠、远离慢病”。百家乐翻天了解到,除了发作性睡病,失眠、睡眠节律紊乱、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征等都是睡眠障碍。,更为严重的是,睡眠障碍是一系列的其他慢性疾病的“前奏”:长期失眠会导致认知功能衰退、抑郁焦虑等心理疾病,以及免疫系统衰退、高血压、心脏病、糖尿病风险增加等。,通过一线诊疗案例分析,上海中医药大学附属龙华医院神经内科主任医师袁灿兴告诉百家乐翻天,电子产品是偷走他们睡眠的“小偷”之一。,他认为,电子产品打乱了人的睡眠宅男规律。原本睡觉前应该让脑袋里的各种想法“放空”,但是追剧、刷朋友圈等又让大量信息充斥大脑,大脑不得不运转处理,另一方面电子产品的光线也刺激人体,导致影响睡眠的松果体、褪黑素大量减少。,“总体上看,城市人睡眠质量更差。”安徽省精神卫生防治中心睡眠障碍科主治医师张玉说,特别是在工作生活压力比较大的城市,中青年人的睡眠障碍更为显著。因此有调侃称“失眠”是一种篮球投注病,也是不无道理的。她认为,高压下的精神紧张是偷走睡眠的又一“小偷”。,睡不好该如何治?,“暴走十公里,累到极点,就能睡着。”一些睡眠障碍患者在就诊前曾尝试过运动、喝牛奶、听音乐等方式,医生说,这些对于症状较严重的患者作用微乎其微。,上海睡眠障碍患者朱小姐就诊后,医生给她开了一些助眠剂,但她只是偶尔吃一次。“我不愿意吃药,担心服用镇静剂、安眠药会产生药物依赖。”朱小姐说。 “睡眠障碍患者服药一定要遵从医嘱。”上海市精神卫生中心副主任医师张冰说,最担心患者随意用药。其实临床上使用的药物不达到一定剂量和时间是不会成瘾的,睡眠障碍患者需要定期到医院调整处方,同时辅助运动、中医针灸等治疗,临床效果都非常不错。,“针对青少年,如果不是器质性病变,我们一般不主张用药物治疗。医院有专门的调节睡眠的方案,简称CPTi,包括睡眠卫生教育、认知调整、放松训练、行为技巧等。”张玉说。,专家提醒,睡眠障碍的患病、发展、控制和治疗往往是长期的过程,应当鼓励有患病风险的人群及家属,多了解睡眠障碍的相关知识,科学防治疾病。(百家乐翻天廖君、鲍晓菁、仇逸、陈聪)。

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